Qué frío hace!!! Desde el sábado no para de nevar!!! Sólo apetecen comidas de "invierno" potajes, cocidos y demás... Y para las que no tenemos demasiado tiempo para preparar esas comidas tan sabrosas, aquí os dejo una receta rica y rápida!!
INGREDIENTES:
INGREDIENTES:
- 2 alitas de pollo
- 10 grs garbanzos duros.
- 10 grs de arroz
- Un trozo de hueso de jamón
- apio
- zanahoria
- sal
- litro y medio de agua
- Se ponen los garbanzos y el arroz en el vaso y se pulverizan a velocidad, 5, 7, 10 durante 30seg.
- Después se añaden el resto de ingredientes, programas 30 minutos, temperatura 100º, velocidad 1, giro a la izquierda.
- Y LISTO!!!!
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Qué receta más rica!!!
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