8 de septiembre de 2010

MACARRONES EXPRESS

Hoy actualizamos después de casi mes y medio de descanso...
Espero coger la marcha enseguida e ir publicando un par de veces por semana, porque entre una cosa y otra nunca encuentro el momento adecuado para sacar fotos, sentarme a escribir... etc..

Bueno... ¿qué tal la vuelta de vacaciones? ¿algún kilito de más? Nosotros si... por eso, nos hemos pasado la primera semana de septiembre comiendo muuuy sano (purés, ensaladas, pescado al vapor... etc). Y ahora ya empezamos a comer normal, es decir, sano y equilibrado!!

Tengo intención de colgar los menús semanales que hacemos por si a alguien le pueden servir o puede aportar ideas... jejeje

Empezamos!!!!

Esta semana aún no hemos comido pasta, así que aquí os va una receta que solemos hacer mucho por lo rápido y fácil que se hace. La autora no tengo ni idea de quién puede ser, porque esta receta la he visto en mil sitios. Pero como seguro que aún hay gente que no la ha hecho, aqui os va!!!!

INGREDIENTES: (2 personas)
  • 200gr de macarrones
  • 350gr de agua
  • 200gr de tomate frito
  • 1 pastilla de caldo de verduras
  • 1 lata de atún (escurrido)
PREPARACIÓN:


  • Echar todos los ingredientes en el vaso, menos el atún y programar 13 minutos, 100º, vel. cuchara, giro a la izquierda.
  • Añadir la lata de atún.
  • Listo para comer!





2 comentarios:

cris dijo...

jejje pues si algun kilito se ha venido con nosotros.
yo nunca los he preparado y ya va siendo hora.
gracias.
cris

María dijo...

Es que el verano es lo que tiene...
Pruébalos, ya verás cómo te gustan!