22 de abril de 2010

2010-04-22

PURÉ DE ZANAHORIA

Hoy subo una receta de puré de zanahoria que cenamos el otro día. Era la primera vez que lo hacíamos, pero seguro que volvemos a repetir.

INGREDIENTES: (2 personas).

  • 350g de zanahorias.
  • 150g de patatas
  • 100g de cebolla
  • 500g de agua (si os gusta espeso echadle menos)
  • sal
PREPARACIÓN:

  • Echar en el vaso las zanahorias, las patatas y la cebolla en trozos. Y programar 10seg V4.
  • Añadir el agua y programar 20min, V1, VAROMA.
  • Esperar a que baje la temperatura o poner un trapito encima del bocal para que no salpique y programar 30seg velocidad progresiva hasta el 10.
  • ¡QUE APROVECHE!

3 comentarios:

Leire dijo...

Yo hago el puré de otra manera, voy a probar con esta receta, que al no llevar aceite engordará menos, ¿no?

Leire

lagita dijo...

hola guapa, el pure si no lleva aceite ni sal no engorda, pero save demasiado a verdura yo le he puesto un chorrito de aceite y save bueno.

DIETAconTMX dijo...

Hola,
El tema del aceite es muy personal, a mi por ejemplo no me importa no echárselo, porque no me desagrada el sabor de la verdura. Pero si no os gusta así le podeis añadir un poquito y ya está.

Saludos