20 de enero de 2014

ZUMO ANTIGRIPAL (extra VIT C)

Como comenté en el grupo del facebook hace unos días, he estado con gripe. A mi lo que más me suele apetecer cuando estoy enferma es tomar sopas y zumos. Y éste es el rey de los resfriados!!!
¿Lo habeis probado?


Ingredientes:
  • 1 naranja
  • 1 mandarina
  • 1 kiwi
  • medio limón
  • 4 cucharadas de miel
  • 650 ml de agua
  • 1 trocito de raíz de jengibre (una rodajita como de 1/2 cm. aprox)
Preparación

  • Introducimos  en el vaso, pelados, las frutas y el medio limón, la miel y el jengibre. Trituramos durante 1 minuto, velocidad progresiva 5/10.
  • Añadimos el agua y volvemos a triturar durante 10 segundos a velocidad 7.
  • Probamos la textura y el sabor y añadimos más agua o más miel si lo precisara. Mezclamos de nuevo 10 segundos velocidad 7.

4 comentarios:

Esther dijo...

Yo hago el típico de naranja pero el tuyo es más completo así que lo haré

Lucia dijo...

Espero que estés mejor de tu gripe. Yo voy a hacer este zumo sin usar el jenjibre, que no nos gusta.
GRacias

Ana Melm dijo...

Ay en esas ando yo!

Con gripe y a golpe de zumos de cítricos y jengibre... jejejejeje muy rico este que nos traes!

María dijo...

Totalmente recuperada de la gripe! Os recomiendo el zumo!!!