Como comenté en el grupo del facebook hace unos días, he estado con gripe. A mi lo que más me suele apetecer cuando estoy enferma es tomar sopas y zumos. Y éste es el rey de los resfriados!!!
¿Lo habeis probado?
Ingredientes:
- 1 naranja
- 1 mandarina
- 1 kiwi
- medio limón
- 4 cucharadas de miel
- 650 ml de agua
- 1 trocito de raíz de jengibre (una rodajita como de 1/2 cm. aprox)
- Introducimos en el vaso, pelados, las frutas y el medio limón, la miel y el jengibre. Trituramos durante 1 minuto, velocidad progresiva 5/10.
- Añadimos el agua y volvemos a triturar durante 10 segundos a velocidad 7.
- Probamos la textura y el sabor y añadimos más agua o más miel si lo precisara. Mezclamos de nuevo 10 segundos velocidad 7.
4 comentarios:
Yo hago el típico de naranja pero el tuyo es más completo así que lo haré
Espero que estés mejor de tu gripe. Yo voy a hacer este zumo sin usar el jenjibre, que no nos gusta.
GRacias
Ay en esas ando yo!
Con gripe y a golpe de zumos de cítricos y jengibre... jejejejeje muy rico este que nos traes!
Totalmente recuperada de la gripe! Os recomiendo el zumo!!!
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